Es muy sencillo prepara la
infusión de raíz de Jengibre, además podemos añadir miel y limón para que este
remedio casero y natural sea lo más eficaz posible.
Esta raíz ha sido utilizada
desde hace cientos de años por medicina tradicional china. Tiene un sin fin de
propiedades y beneficios para la salud y, entre todos los beneficios, podemos
destacar que es un gran aliado para aliviarnos de la tos, de dolores de
garganta y además nos ayuda a expulsar las mucosidades. De hecho, últimas
investigaciones hechas en China e India, han demostrado que el Jengibre también
es bueno para luchar contra la gripe y reforzar el sistema inmunitario.
Necesitamos:
½ cucharadita de raíz de
jengibre fresca pelada y machacada o rallada
1 rodaja de limón
½ cucharadita de miel
natural
Preparación:
Vertemos en agua hirviendo
el jengibre y el limón y dejamos hervir tapado unos 10’. Lo colamos y le
añadimos la miel.
Tomamos tres veces al día,
la primera infusión por la mañana en ayunas.
Otra forma de tomar
Jengibre:
Se espolvorea con una pizca
de sal en el jengibre fresco y mastique. La otra manera de hacer uso del
jengibre es mediante la mezcla de media cucharadita de jengibre en polvo con
una cucharadita de miel. Y luego comer. Se puede tener un sabor raro, pero si
quieres curar la tos, puede que tenga que tenerlo.
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