Adulto Mayor
Para evitar caidas durante el clima lluvioso en especial de
los ancianos
Las caídas durante el clima lluvioso. Las caídas ocurren por
muchas razones. Pero se pueden prevenir, si nos esforzamos en percatarnos de
nuestro alrededor y de nuestros movimientos.
Para evitar resbalar y caer debes ver si hay sustancias
extrañas en el piso. Mirar si hay líquidos derramados como agua, café, otras
bebidas, alimentos o, grasa, aceite, jabón o basura. Incluso menos cantidades
de estas sustancias, algunas veces son muy pequeñas para verlas y pueden causar
el resbalarse.
Cuando vienes a un área de trabajo desde afuera en un día
lluvioso, seca tus zapatos completamente en una alfombra limpia pies no solo
para mantener el piso limpio, sino que para evitar que la humedad de tus
zapatos te hagan resbalarte y caer. Cuando camines por zonas con agua o barro
hazlo con cuidado, no dobles demasiado abruptamente cuando cambies tu
dirección.
Las escaleras son hechas para caminar, no correr. Usa los
pasamanos especialmente durante el tiempo inclemente y si no hay luz
suficiente, por favor avisa a los demás para que se pueda arreglar. Usa zapatos
que permitan una mejor tracción. Las escaleras deben ser mantenidas sin basura,
con algún tipo de cobertura anti deslizante aplicada a los peldaños. No cargues
objetos al subir o bajar las escaleras que puedan obstruir tu visión.
Camina donde se supone que es una zona para caminar. No
camines por áreas que no son para peatones, en las que pueda juntarse el agua o
el barro.
Siempre trata de usar el mejor zapato posible que no se
deslice, especialmente poniendo atención al mal tiempo. Los zapatos que tienen
suelas gastadas no deberían ser usados. Evita los zapatos altos durante el
clima lluvioso inclemente. Selecciona una zapato que tenga una área de
superficie grande el cual tenga buena tracción.
El estar alerta es una de las formas más seguras de reducir
las lesiones causadas por las caídas. Esto incluye el estar consciente de tu
medio ambiente, de tu seguridad personal y de la seguridad de las demás
personas.
Gracias a: Kelly - Reino Unido
OOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO
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